使用易戒戒烟香后的益处  

　　易戒戒烟香，上市18年来，为全球千万计的消费者解除了吸烟之苦。根据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在使用易戒易戒戒烟香戒烟后，其体内器官会发生一系列有益的变化.

一、身体明显变化

    20分钟内： 血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。
    8小时内：  血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
    24小时内： 心肌梗塞危险性降低。
    48小时内： 神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
    72小时内： 支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。

    2星期至一个月； 血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。
　
    1至9个月： 咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤
               毛，处  理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能
               量储备提高；体重可增加2_3公斤。

    1年内： 冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。

    5年内： 比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸
            烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞
            的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。

    10年内： 癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、
             食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。

    15年内： 冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

　　因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。英国医生的队列研究表明：吸烟者如能在35岁以前戒烟，则死于烟草相关疾病的危险性明显下降几乎与不吸烟者相近。

二、戒烟后人体主要脏器发病率的变化

    1、呼吸系统： 吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10－15倍，而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将是继续吸烟者的30%－50%。戒烟还可降低患肺炎、支气管炎的危险性。吸烟是慢性阻塞性肺病（COPD）的主要原因,戒烟后，其随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于不吸烟者的情况。

    2、循环系统： 吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内，这种危险度就会降低50%。坚持戒烟15年后这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

    3、神经系统： 与不吸烟者相比，吸烟者死于脑卒中的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险度降低到不吸烟者的水平，而有些人却需要坚持15年才能收到这种效果，此外，戒烟能改善脑血流量。

    4、孕妇吸烟 ：使胎儿和婴儿死亡率高250%，婴儿出生时体重平均低于正常值200克。如果能在怀孕前就戒烟，她们所生出的婴儿的体重将和从不吸烟的母亲所生婴儿体重基本相同。

    5、 有些人担心自己体重会增加，但大量研究显示，戒烟者体重平均增加只有2.3公斤。这个体重增加量对健康几乎没有任何影响。当然也有极个别戒烟后、体重增加较多（超过9公斤）但戒烟出现这种情况的可能性只有4%。

　　戒烟能减低 肺癌 发生率是众所周知的事实，还有很多你可能未知的好处。 戒烟 20 分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常；
戒烟 8 小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；
戒烟 24 小时：心脏病发作机率下降；
戒烟 48 小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；
戒烟 2 周一 3 个月：血液循环改善，肺功能增加 30 ％；
戒烟 1—9 个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低，感染的能力增强；
戒烟 1 年：冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。（一）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会越来越乐于让你的呼吸将她（他）笼罩。
（二）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。
（三）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。
（四）血液循环改善，男性男根部的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。
（五）如果身为 “ 驾车族 ” ，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。
（六）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。
（七）戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。
（八）长远说，将来你中风的机率会减低 20% 。